Lokalizace metabolických poruch a rozpad glykoproteinů v bederních meziobratlových discích, těla obratlů, jejich kloubní povrchy a vazy se nacházejí v 90% případů všech patologických změn v páteřní sloupci s obecným názvem Osteochondrosis. Proto otázky týkající se osteochondózy bederní páteře - symptomy a léčba dostupná doma, převládají nad všemi ostatními souvisejícími s touto patologií.
Jakými známkami můžete samostatně určit nástup vývoje nevratného onemocnění a v jakých metodách může zastavit další vývoj?
Známky osteochondrosy v dolní části zad
Pokrok patologie osteochondrosy probíhá ve 4 fázích
- Osteochondrosis -Degenerativní dystrofické změny v kruhových destičkách a změna v konfiguraci jádra bundy umístěné uvnitř meziobratlového disku.
- Protence bederní oblasti -Excesivní výčnělce desek ve tvaru vlákniny-Chisky a začátek destrukce membrány jádra buničiny.
- Kýla - Ruptura vláknitého kroužku a výstup jaderné hmoty podobné gelu mimo disk.
- Osteophytes - Zúžení přirozeného lumen mezi obratlemi, šíření patologického procesu do kostní tkáně obratlů, jejich kloubů, vazeb a periartikulárních svalů.
Pro informace. Může přesně určit stupeň vývoje osteochondózy a páteřního sloupce v ní - pro provedení diagnózy může pouze lékař založen na analýze anamneze a obrazů CT a MRI vyšetření.
Symptomy osteochondrosy bederní páteře, projevené v první fázi, mohou být následující:
- dolní zad nepohodlí;
- zvýšené pocení;
- snížení citlivosti kůže v dolní části zad, na bocích, hýždích, v noze a/nebo dolní noze;
- křeč tepen dolních končetin, což vedlo k pocitu chladu v nich, brnění a „běhu husí kůží“;
- loupání kůže na dolních končetinách.
Cena, kterou lidé, kteří ignorují tyto primární rysy, je placena - rozvoj výčnělků, kýly a osteofytů. Nejen narušují normální život, ale také ohrožují zdravotní postižení.
Osteochondrosis bederní oblasti - příznaky bolesti
Pokud s osteochondrosou děložního čípku a prsu bolest často dává ruce, 
Tato bolest s bederní osteochondózou vyzařuje jeden, méně často do obou nohou.
Akutní lumbalgie
Ostrá, nesnesitelná, ve většině případů bilaterální bolest a zjevná kontraktura svalů v dolní části zad. Útoky lze opakovat několikrát ročně.
Chronická lumbolgie
Výskyt několika týdnů (měsíců), nudná a bolavá bolest, nejčastěji na jedné straně zad, na úrovni a pod pasem. Syndrom bolesti dochází po dlouhodobé fixaci hotelu v nepříjemné póze nebo po podchlazení.
Začátek pohybu po dlouhém stavu odpočinku nebo ostrého sklonu (zatáčky, kroucení) zvyšuje bolest. S opakovanými záchvaty se lokalizace bolesti postupně rozšiřuje na sakrální sekci, hýždě a nohu.
Vasopastická reflexní dystonie
Bolest v dolní části zad a nohy je doprovázena chladem ve spodní části končetiny. Po fyzickém napětí může podchlazení zmizet a může se zintenzivnit.
Vazodilatátor reflexní dystonie
Syndrom bolesti dochází s vývojem tepla v končetinách. Během a po fyzické aktivitě je hyperterm kůže velmi silná.
Radikulit a radikulopatie - radikální syndromy
Charakteristika je charakteristická pro otoky, střelba a úkryty v bederní oblasti a ozáření bolesti v noze.
Jejich projev závisí na umístění a stupni poškození meziobratlových disků:
- L1: L2 - přední a uvnitř stehna bolí;
- L2: L3 - Ozařování v horním stehně a vnitřní oblasti dolního nohy, nepřítomnost nebo snížení reflexů v kolenních kloubech, je možný vývoj skoliózy v homolaterálním typu;
- L3: L4 - Bolest v dolní části zad je volná, zatímco se šíří podél stehna vpředu a uvnitř do kolena a mírně nižší, dochází ke zvýšenému reflexu kolena a samotné koleno je mírně zraněno;
- L4: L5 - sharp, shooting pain in the lumbar region cause its stable fixation of the pathological configuration and skewing of posture in the form of “protective poses”, the spasm of the pear -shaped muscle determines the soreness during the thigh and causes the symptoms characteristic of inflammation of the sciatic nerve: the pain in the foot and in the foot, the muscle tone is reduced in the foot and in the foot The buttocks and Končetiny, síla Achillových šlachy, je oslabena, palec je špatně rozšířen a je možný vývoj přerušované chroma.
Lumba -ilgie a radikuloichemie
Hlavní příznaky osteochondrosy lumbosakrální páteře-L5: S1 vlastní stádiu III toku patologie:
- Diskogenní bolest z dolní části zad vyžije do jedné nebo obou nohou typem syndromu bolesti a snížením reflexů vlastní poškození L4: L5;
- Stisknutí tepen vede ke ztrátě citlivosti kůže;
- Současné projevy svalových tonických, neurotrofických a vegetativních-vakulárních syndromů;
- Prolaps disku způsobuje vývoj syndromu „koňského ocasu“ - nesnesitelně syndrom akutní bolesti v dolní části zad je doprovázen necitlivostí slabiny, stejně jako porušení práce tlustého střeva a orgánů umístěných v pánvi, až po močovou inkontinenci;
- Funkční porucha gastrointestinálního traktu, játra a exacerbace chronických onemocnění, například kolitidy, hemoroidů.
Pozor! Od léčitelů je mnoho tipů, kteří jsou přesvědčeni, že osteochondrosis je ukládání solí na páteři a lidové „léky“ se mohou bez stopy rozpustit a odstranit z těla. Vzhledem k tomu, že osteochondrosis má odlišný mechanismus vývoje a proudu, každá taková instrukce je 100%, aby se zbavila osteochondrosy, je šarlatán, který může způsobit hmatatelné poškození zdraví.
Léčba osteochondrosy dolní části zad
Pro prevenci osteochondrosy se sedavou prací je nutné provádět 10minutová „vykládací“ cvičení, jejichž komplex musí být prováděn jednou za hodinu.
Terapie bederní osteochondrosis je vždy prováděna v komplexu, ale také závisí na stadiu vývoje onemocnění:
| Metody léčby | Stupeň osteochondrosy | ||
| I | Ii | Iii-iv | |
| Chirurgický zásah | - | - | + |
| Anestetická léčiva | + | + | + |
| Nesteroidní protizánětlivé léky | - | částečně | + |
| Hormonální léky a antidepresiva | - | - | + |
| Chondroprotectors | Účinnost není prokázána | ||
| Terapie vitamínu (skupina B) | + | Není efektivní | |
| Masáž | + | + | + |
| Manuální terapie | + | částečně | - |
| Plavání, turistika + | + | + | |
| Běh zbabělosti a skákání | částečně | - | - |
| Dynamická gymnastická cvičení | + | + | částečně |
| Statická cvičení jógy | + | + | + |
| Třídy na simulátorech s vážením | + | částečně | - |
Důležité! Nedostupnou součástí léčby osteochondrosy v každém stádiu je normalizace a přísné dodržování pití denního režimu-1,5-2 l čisté vody denně, jakož i optimalizace stravy, aby se snížila tělesná hmotnost a dále udržovala tělo těla z 18.5 do 24,99, které se vypočítává do ikonického růstu (M).
Moderní medicína nepřišel s lékem, který by vyléčil osteochondrosu. Pokud zjistíte první příznaky osteochondrosy, neztrácejte drahocenný čas - začněte se pohybovat více a jíst správně! Dnes se jedná o jediná účinná opatření, která mohou zpomalit nebo zastavit postup nemoci.
Denní praxe dvou jednoduchých pozic jógy pomůže i líným zastavit patologické procesy, které se vyvíjejí v dolní části zad. Protože tato „magická“ cvičení jsou jednoduchá a jsou prováděna dostatečně statická, aby se podívala na fotografii.
Tyč musí být udržován od 10-15 sekund, což postupně zvyšuje dobu na 3 minuty, nezapomíná na rytmické dýchání: nadechněte se nosem, vydechněte skrz rty složené trubicí.
Během tohoto kroucení Marichiasana, trvajícího od 15 sekund do 1,5 minuty, provedené v každém směru, je nutné udělat lehký chlast páteře, který pomůže vložit obratle na místo, aniž by se uchýlil ke službám manuálního terapeuta.
Osteochondrosis páteře je nevyhnutelná, protože i při absenci přitěžujících příčin: dědičná predispozice, neaktivní životní styl, profese využívající těžkou fyzickou práci, přebytek těla, utrpěla zranění - její výskyt bude způsoben fyziologicky stárnutím těla a přirozeným dehydratací jádra v discích. Pouze zdravý a aktivní životní styl může tyto procesy zpomalit, které je třeba usilovat o udržení až do stáří.