Toto onemocnění obvykle označuje systémové dystrofické poruchy kloubní chrupavky, projevující se v oblasti mezi obratli. Podle lokální lokalizace tohoto problému se rozlišuje krční, hrudní a bederní typ onemocnění.
Co je osteochondróza?
Osteochondróza je komplexní problém, nelze ji rychle vyléčit. Za příčinu potíží je považován sedavý způsob života, který přispívá k nastartování negativních procesů v chrupavce kloubů. Pamatujte, že jak lidské tělo roste, vytváří se v meziobratlových ploténkách výkonné cévní řečiště s difúzní výživou. Jakékoli negativní stavy a procesy zhoršují výživu cévního řečiště a tvoří řadu faktorů, které zhoršují vývoj patologie.
Mezi fyziologické faktory přispívající ke vzniku osteochondrózy patří špatná výživa, zvýšený stres na zádech a jejich zranění, neustálé neobvyklé držení těla, ploché nohy a obezita.
Příznaky
Příznaky osteochondrózy vypadají takto:
- Bolesti a necitlivost nohou/paží, silná bolest zad.
- Výrazné zvýšení bolesti při fyzické aktivitě a dokonce i kašli.
- Spazmolytický stav svalů paprsků, snížená pohybová aktivita.
- Další systémové projevy typické v případě poškození určité oblasti páteře.
Hlavní důvody
- Degenerativní změny související s věkem.
- Genetické a dědičné predispozice.
- Těžká váha.
- Špatná výživa.
- Infekční a intoxikační léze.
- Metabolická nerovnováha.
- Sedavý životní styl.
- Traumatické syndromy v páteři.
- Přetížení páteřního systému v důsledku aktivního tréninku, těžkého zvedání, nesprávného držení těla, těhotenství, nošení nepohodlné obuvi.
- Silný stres, neuralgické přepětí, kouření.
- Špatné podmínky prostředí pro trvalý pobyt.
- Kosterní nestabilita, ploché nohy.
Hlavní typy
Mezi hlavní typy osteochondrózy patří:
Osteochondróza krční páteře
Patologické přeměny v ploténkách mezi obratli v krční páteři, přesněji její horní třetině. Nejčastěji je způsobeno nesprávným držením těla, poruchami metabolismu, ochablou svalovou kostrou a špatným životním stylem obecně. Pacient pociťuje bolest v ramenou a pažích a periodicky trpí migrénami. Téměř vždy se u něj projevuje tzv. „syndrom vertebrální tepny“, způsobený jejími křečovitými reakcemi na kompresi – pulzující bolest hlavy, závratě, mihotání optických vad před očima, necitlivost rukou.
Hrudní osteochondróza
Patologický stav lokalizovaný ve druhé třetině páteře. Praktické jsou vždy doprovázeny doprovodnými syndromy - neostré bolesti a nepohodlí v hrudní oblasti páteře, zhoršené ohnutím trupu nebo hlubokým dýcháním, dále náhlé záchvaty v postižené části páteře, závažné zhoršení kvality dýchání v důsledku bolesti i jejího přenosu na hrudník, krk a kříž. Často tento problém vyvolává patologie v jiných orgánech - srdci, játrech, ledvinách a slinivce břišní. Přečtěte si více o hrudní osteochondróze.
Lumbosakrální osteochondróza
V tomto případě se v uvedené oblasti vyskytuje bolestivý syndrom s „lumbago“ v doprovodných částech, necitlivost nohou, negativní projevy v cévním systému a lýtka. Příznaky se zesilují vzpřímenou polohou, předkláněním a silným kašlem. Tento typ osteochondrózy způsobuje svalovou slabost, bolest a patologické stavy pánevních orgánů, závažný zánět křížové kosti a dolní části zad.
Prevence
Osteochondróze je vhodné předcházet již od útlého věku, zvláště pokud má člověk k tomuto onemocnění dědičné dispozice.
Hlavní body:
- Terapeutické cvičení.
- Plavání.
- Samomasáž potenciálně problematické oblasti.
- Dodržování doporučení pro normalizaci držení těla.
- Uvolnění napětí v určené oblasti.
- Ranní cvičení.
- Normalizace hmotnosti a správná výživa.
Léčba osteochondrózy
Léčba osteochondrózy, bez ohledu na její stadium, je složitá.
Léčba drogami
Hlavním směrem medikamentózní terapie je odstranění nepříjemných příznaků potíží a posílení pozitivních účinků dalších procedur. Lokální a systémové přípravky nejen odstraňují bolest, ale také zlepšují krevní oběh, zmírňují záněty, částečně obnovují problematickou chrupavkovou tkáň, uvolňují svalové komplexy.
- Pilulky. Léky proti bolesti ve formě analgetik a NSAID. Také jsou předepsány léky, které obnovují tkáň chrupavky.
- Místní externí prostředky. Nejčastěji se jedná o masti a krémy. Nejvíce poptávané po osteochondróze jsou steroidní hormonální léky na bázi prednisolonu nebo hydrokortizonu, komplexní gely.
- Injekce. Injekce na osteochondrózu se obvykle používají v akutním stadiu onemocnění, kdy klasické tabletové a lokální formy léků nemají na organismus požadovaný účinek. Převážná většina injekcí je zaměřena na odstranění velmi silných bolestivých syndromů. Klasickým schématem použití je speciální blokáda se zavedením anestetika subkutánně a poté intramuskulárně do oblasti míšních nervů. Takové injekce lze provádět pouze v nemocničním prostředí.
Cvičení (fyzikální terapie)
Terapeutická gymnastika je důležitou etapou v boji proti osteochondróze. Pohybovou terapii ordinuje výhradně ošetřující lékař s přihlédnutím ke specifikům onemocnění a aktuálnímu stavu pacienta, obvykle ve stadiu ústupu potíží.
Hlavním cílem takových cvičení je posílení zádového svalstva a rozvoj poškozených chrupavčitých součástí kloubů. Cvičebná terapie využívá různé techniky, ale za jednu z nejoblíbenějších se považuje schéma dvou desítek cvičení podle nejlepšího terapeuta známého v minulosti. Komplex obvykle zahrnuje obecná posilovací cvičení, cílená léčebná opatření pro problémové oblasti a také „majákové“ cvičení, které vám umožní vyhodnotit účinnost léčby. Přesný seznam úkonů, jejich pořadí, množství a další vstupní údaje sdělí pacientovi osobně ošetřující lékař!
Masáž pro osteochondrózu
Masážní procedury při osteochondróze výrazně zmírňují nepříjemné projevy onemocnění a zároveň v kombinaci s dalšími opatřeními pomáhají problém překonat.
Jednotlivé prvky masáže a přístupy k jejímu provádění se mohou lišit v závislosti na lokalizaci osteochondrózy, jejím průběhu, přítomnosti chronických onemocnění u pacienta apod., tj. je předepisována individuálně na základě aktuálního klinického obrazu.
Nejčastěji se používají klasické terapeutické, akupresurní, spojovací, hardwarové a baňkové masáže. Výše uvedená opatření jsou zaměřena na zlepšení lymfatického/krevního oběhu, normalizaci výživy páteřních plotének, zmírnění bolestivých syndromů, nastartování speciálních vláken, uvolnění svalové hmoty, obnovení výživy měkkých tkání atd.
Použití masáže pro osteochondrózu by mělo být opuštěno, pokud má pacient aneuryzma, nádory, trombózu, osteomyelitidu, krevní onemocnění, tuberkulózu, pohlavní choroby, problémy s pánevními orgány s osteochondrózou pletence, různé kožní projevy masivní povahy ve formě bradavic, herpetické léze.
Tradiční medicína
Tradiční medicína po staletí účinně léčí osteochondrózu, obvykle pomocí obkladů a orálních tinktur.
Nejoblíbenější recepty:
- Smíchejte nastrouhané syrové brambory a med v poměru 1:1. Aplikujte na problémovou oblast po dobu dvou hodin jako obklad.
- Lžíci rozdrcených jahodových listů spařte ve sklenici vroucí vody, nechte dvacet minut působit a poté konzumujte na lačný žaludek. Užívejte tři měsíce.
- Rozpusťte 300 gramů dužiny vodního melounu a 200 gramů sody v teplé lázni a užívejte půl hodiny. Kurz se skládá z 20 procedur.
- Deset gramů tymiánu zalijte vroucí vodou a užívejte půl sklenice 2x denně.